MPS - DIARIO ZEN A MORIR

Zen as F*ckUn diario para practicar el arte consciente de que te importe una m*erdaPor Monica SweeneyTapa blanda; 128 páginasUn diario bellamente presentado y edificante que es el fruto de amor disfuncional de You Are a Badass y Start Where You AreZen as F*ck es para los diarios lo que Chill the F*ck Out es para los libros para colorear. Un enfoque realista de la edificante basura que se encuentra en la página de Instagram de cada gurú de la atención plena, este diario, tan sucio como la m*erda, disfruta de la profanidad empoderadora de You Are a Badass y del hermoso formato de diario de Start Where You Are. Lleno de inspiraciones ilícitas y odas profanas a las imperfecciones, este diario guiado permite a las personas practicar la atención plena sin ser nauseabundamente empalagoso. Es hora de disfrutar del diario todo en uno para aquellos de nosotros que queremos ser y hacerlo mejor, pero con nuestro derecho divino a la palabra con "j".Citas/Inspiraciones de ejemplo: Tener el control es mi superpoder. Inspira fuerza, expulsa la m*erda. Ponte metas y c*pñelas. Levántate, brilla y triunfa. Zen as f*ck. Cuando te acerques a la puerta de la oportunidad, no llames, ábrela de una patada, sonríe y preséntate.Ejemplos de preguntas del diario: Estás en la cima del mundo: Haz una lista de 5 cosas que te hacen f*cking fantástico. Todos tenemos días malos: Haz una lista de cosas que te molestaron hoy. Luego, tacha esa lista y dile que se vaya a la m*erda. Haz otra lista de lo que hizo que hoy fuera genial. Agradecido AF: Piensa en una persona que haya hecho tu mundo un poco mejor. Escribe la sensación que te dan en una o dos palabras. Coge tus bolígrafos decorativos y haz que esta página sea tan f*cking impresionante como ellos.