HACHETTE - AFERRADO A MÍ: SIETE CONVERSACIONES PARA TODA UNA VIDA DE AMOR

Abrázame fuerteSiete conversaciones para una vida de amorPor la Dra. Sue JohnsonTapa dura; 320 páginasFortalezca y profundice sus relaciones con esta guía "muy necesaria" (Harville Hendrix, PhD) que ha vendido más de un millón de copias, a través de ejercicios prácticos reveladores, siete conversaciones profundas y sabios consejos de "la mejor terapeuta de pareja del mundo" (John Gottman, PhD, autor de bestsellers).¿Busca enriquecer una relación saludable, revitalizar una cansada o rescatar una que ha salido mal? Todos queremos una vida de amor, apoyo y compañía. Pero a veces necesitamos un poco de ayuda.Presentamos a la Dra. Sue Johnson, desarrolladora de la Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones y "la contribuidora más original a la terapia de pareja de los últimos treinta años", según el Dr. William J. Doherty, PhD. En Abrázame fuerte, la Dra. Johnson comparte su innovador y notablemente exitoso programa para crear relaciones más fuertes y seguras.El mensaje de Abrázame fuerte es simple: Olvídese de aprender a discutir mejor, de analizar su primera infancia, de hacer grandes gestos románticos o de experimentar con nuevas posiciones sexuales. En su lugar, llegue a los fundamentos emocionales de su relación reconociendo que está emocionalmente apegado y dependiente de su pareja de la misma manera que un niño lo está de sus padres para nutrirse, calmarse y protegerse. La Dra. Johnson enseña que la manera de mejorar o salvar una relación es ser abierto, sintonizado y receptivo el uno con el otro y restablecer la conexión emocional. Con esto en mente, se centra en los momentos clave de una relación y los utiliza como puntos de contacto para siete conversaciones sanadoras, que incluyen: Reconocer los diálogos demoníacos Encontrar los puntos sensibles Revisitar un momento difícil Perdonar las heridas Mantener vivo el amor Estas conversaciones le dan una idea de los momentos definitorios de su relación y le guían para remodelar estos momentos y crear un vínculo seguro y duradero.A través de historias de la práctica de la Dra. Johnson, consejos esclarecedores y ejercicios prácticos, aprenderá cómo nutrir, proteger y hacer crecer su relación, asegurando una vida de amor.